胃，你好吗?

俗话说“十胃九病”,

可见胃病是常见病、多发病,

相信很多人都体会过：

胃痛、胃酸、胃胀，

那酸爽的感觉不忍回忆……

今天，

我们来一起聊一聊胃溃疡。

胃溃疡分为三种基本证型：肝胃气滞、脾胃湿热和脾胃气虚。

肝胃气滞型，主证：胃脘胀痛，两胁胀满；情志不舒时，症状加重；嗳气后症状缓解；善怒，喜太息。次证：胸闷食少，善吐酸水，舌苔薄白，脉弦。

脾胃湿热型，主证：胃脘痛势急迫，有灼热感；食入疼痛明显缓解，或食入易痛；口干口苦；舌红苔黄；脉弦或数。次证：喜冷饮；吞酸嘈杂；烦躁易怒；便秘。

脾胃气虚型，主证：胃痛隐隐，喜暖喜按；冷饮或劳累；空腹痛重，得食痛减，食后腹胀；舌质淡嫩，边有齿痕，苔薄白；脉细沉或迟。次证：倦怠乏力，神疲懒言；畏寒肢冷；大便溏薄。

胃溃疡主要指发生在胃的慢性溃疡性病变，黏膜缺损的深度超过肌层，是一种多因素疾病，病因复杂。

主要包括:

1.遗传因素

2.化学因素

3.生活因素

4.精神因素

5.感染因素

6.其他因素

一、胃溃疡的饮食调理

1、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

二、戒烟：

吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍，吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发，其可能机制：

(1)吸烟可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。

(2)吸烟可能抑制胰腺分泌HCO3-盐，从而削弱中和球部内酸性液体的能力。

(3)吸烟可影响幽门括约肌关闭功能而导致胆汁反流，破坏胃黏膜屏障；吸烟可使胃排空延缓和影响胃十二指肠运动功能。

(4)吸烟可影响胃十二指肠黏膜内前列腺素合成，减少黏液量和黏膜血流量，从而降低黏膜的防御功能。

三、精神因素，长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患溃疡。因此，学会给自己减压非常必要。

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