症状表现

暖气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐。

病因探查

遗传或饮食不当。

脾胃调治

健脾养胃，温中和胃。

宜吃食物

山药、莲子、大枣、板栗、猪瘦肉、牛肉。

治十二指肠溃疡要穴

　　按摩足三里穴、中脘穴、胃肠点，能够调理胃肠功能，改善胃酸的分泌。

足三里穴：

两手手指指腹端垂直用力按压，或将手掌打开，握住腿部，用拇指按压。

中脘穴：

用拇指指腹着力点按中脘穴，用力均匀，有一定力度，若指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳。

胃肠点：

用拇指指腹点按胃肠点约2分钟，以有疼痛感为度。

食疗调养

土豆蜂蜜汁》减少胃酸分泌

材料：土豆克、蜂蜜适量。

制作：将土豆洗净，削皮，切块，放进榨汁机内，再倒入一些温开水，将土豆打成土豆汁;土豆汁放入锅内先用大火煮沸，再转文火煎煮，待汁液浓缩至黏稠时关火，加入蜂蜜一同搅拌，冷却后可放入冰箱冷藏。

用法：空腹服用，每日2次，每次1汤匙，10天为1个疗程。

适用：阴虚胃痛、胃和十二指肠溃疡等症。

生姜陈皮水》温中散寒

材料：生姜、陈皮备10克。

制作：生姜和陈皮入锅内，放适量水烧开，煎制10分钟即可。

用法：一次一杯，一天2—3次。

适用：适用于阴虚胃痛、胃和十二指肠溃疡等症。

　　特别叮咛

　　用此方治疗时忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

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　　中医认为：人的五脏是一个动态的平衡系统，任何疾病的产生，都是五脏失衡所导致。

　　中医讲究内调外现，我们身体对外界的反应，各种疾病，甚至情绪、性格，其实都与我们的体质息息相关!中医体质自测，可以帮助人们了解自己体质，再合理地调养身体，才能在防治疾病、强身健体上，起到事半功倍的效果。

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