您是否因为快节奏的生活、高强度的工作而陷入亚健康状态？您是否想排毒、减肥又害怕有副作用伤害身体？

您是否正在被“三高”、肠胃病、失眠、健忘等各种慢性疾病深深困扰？现向您推荐——辟谷，一种最古老、最神奇、最简捷、而又最时尚的养生之法！

明星缘何爱辟谷？

马云：辟谷，不仅对身体健康有好处，对心理健康也很有帮助。

台湾著名作家张德芬：辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，能修炼人心，获得内心安宁的力量，达到人生通达的境界。

大S：我衷情于辟谷，在这个过程中，可以体会到控制自己的乐趣，断掉过多的贪欲，身心都轻盈。

乐嘉：辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径。

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。在不吃五谷的状态下辅以导引吐纳，增加功效，提升健康层次，攻克现代医疗技术不能解决的亚健康问题，提高身体素质，延年益寿。是道家、儒家、佛家、伊斯兰教等都使用的方法。是中华传统文化中精华的一部分，现代称为辟谷养生技术。

辟谷养生的功效：

1排毒排淤、减肥瘦身、美容养颜；

2疏通和软化血管、避免栓塞和硬化；

3调理三高、慢性病辅助康复；

4健脾胃、养肝肾、提高机体自身调节能力；

5防癌抗癌、戒烟戒酒；

6孕前排毒、优生优育；

7缓解压力、减轻或治愈神经系统的疾病；

8滋养心灵、清醒头脑、精力倍增；

9提升情绪调控力、增强意志力、增加幸福感；

10开发生命潜能、提升觉悟力、洞察力和决断力。

以下是参加辟谷的几位学员，辟谷前后身体情况变化的对比：（一）杨振华老师，两年前体重斤，年医院检查出有糖尿病，在吃着诺合龙的情况下空腹血糖在13.0~14.0mmol/L之间。分别于年10月1日—7日和年3月12日—18日，参加了两期保定国珍健康生活馆举办的中医辟谷养生班，现在体重斤，血糖降到4.6~5.0。

上面照片为辟谷之前，下面照片为辟谷之后

（二）鲍敏老师，被顽固性便秘以及失眠困扰了三十多年，外加胃炎、十二指肠溃疡，胆囊炎多年。也是参加了两期保定国珍中医养生辟谷班，现在，上述症状都已消除，完全康复。下面是她辟谷前后身材和皮肤的对比的照片：

???（（09）（三）保定中医辟谷调理的牛皮癣案例

保定中医辟谷年第一期学员合影

保定中医辟谷年第二期学员抓拍瞬间

保定中医辟谷年第三期学员合影

看看多么整齐的队伍！辟谷让你身轻如燕

在这里让你找到儿时的美好时光。

有些人可能容易在饥饿的条件下诱发酮症酸中毒，因此最好在专业人士的指导下进行。需?要超过3天的断食，应找营养医生或专业人士、专业机构进行具体的指导安排，以免身体过度不适甚至危害生命健康。

保定国珍健康生活馆有着丰富的中医辟谷养生经验，助教团配备中医师、体质养生师、中医按摩理疗师、营养调配师，随时监护和跟踪每位学员的身体反应状况，全程陪同，进行个性化指导。

年第4期中医辟谷养生班开始报名

开班时间：年10月1日~10月7日

地点：保定华峪山庄

费用：元/人（含住宿、场地、辟谷服装、能量液、保定到辟谷地点的统一费用）

注意事项：

1、报名时请带上最近一期的体检报告，医院出具的检测化验单。

2、参加辟谷时，请自带舒适的平底鞋。

其他未尽事宜，请

鲍老师：、

杨老师：

品质和效果是我们追求的目标

专业和执着是我们成功的保障

请跟上我们的步伐和韵律，让您在减肥路上一点不辛苦，让您与病痛做斗争途中一点不孤单，七天让您找回失去的自信，相信自己可以变得更好！

华峪山庄位于保定唐县大洋乡，占地多亩，山庄三面环山，依山傍水，四季风景秀美，山庄内有大型的采摘园、水上大舞台、仿古观光亭、户外拓展训练基地、动物园等，为国家AAA级旅游景区。

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你可以试着远离喧嚣，

你可以试着用心感受，

你可以试着发现自我的灵性，做最纯笃的修行……

试着在日常的生活里来一段非常的心灵蜕变，

让身心感觉轻盈，通体清透，

内心深处积存已久的疑虑会豁然打开，

重新出发，便是对知觉的激活，

与潜在的自我对话，与身体对话。

你会重新发现自己，摆脱迷茫，

你会用全新的视角审视世界，感激生活，珍惜当下。

中国节能环保集团公司







































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