胃部作为人体消化系统里最重要的一环，如果胃部出现了病症，那么就会影响到整个消化的运作。

但是现在很多人，因为饮食不规律的原因，导致肠胃出现了问题，比如说胃溃疡或者是十二指溃疡。

如何区分胃溃疡和十二指肠溃疡？

1、疼痛时间

这两种病症的疼痛时间是不同的，比如说十二指溃疡一般都是在饭前会出现疼痛感，而饭后就会有所缓解，但是夜间疼痛就会出现加重的情况。

而胃溃疡大部分都是在饭后一个小时左右的时间出现疼痛感，所以大家可以通过疼痛的时间，进行判断导致是那种病症。

2、疼痛感觉

当身体出现饥饿感的时候，身体出现疼痛的情况，那么就有很大的可能是十二指肠溃疡，并且儿童患者还会出现呕吐的情况。

而如果是胃溃疡的病症，则是出现钝痛感，并且还会伴随着烧心的感觉出现，所以大家一定要区分清楚。

3、疼痛部位

十二指肠溃疡的位置主要是在肚脐上方会这是偏右的部位，而胃溃疡则主要是在上腹部正中或者是偏左的位置。

哪些人需警惕无痛性溃疡？

1、中老年人

当年龄达到50岁以后，那么身体内的各个器官就会出现衰退的情况，那么机能也会相应的出现减弱。

胃部的胃酸分泌就会出现减少的情况，而对胃黏膜的刺激也会降低，这也就导致身体会出现无痛性溃疡，那么是胃部出现出血的情况，身体也不会感觉到明显的疼痛感。

2、总感觉到饥饿的人

当肠胃出现了溃疡之后，那么这一部分溃疡的位置，则不会帮助身体进行消化，所以疼痛的感觉就会变轻。

甚至有那么一部分体质较好或者是对疼痛并不是特别敏感的患者，甚至都不会感觉到疼痛感，只会出现轻微的饥饿感。

3、长时间服用药物的人

现在很多的西药在治疗身体病症的时候，也会刺激到胃部的黏膜，比如说阿司匹林或者是镇痛的药物。

因为药物本身就具有镇痛的作用，所以身体哪怕是患上溃疡病症，也不会出现明显的疼痛感。

如何养胃？

1、多喝水

每天早上起床后喝上一杯至毫升的温水，这样既能够帮助身体补充流失的水分，还能够帮助滋润口腔及胃部。

并且还可以利用肠胃的蠕动作用，帮助冲刷胃液，刺激肠胃的消化功能，为肠道补充水分，避免出现便秘的感觉。

2、避免暴饮暴食

无论是午餐还是晚餐，都要对食物的摄入量进行控制，每顿饭吃个8分饱左右就可以了。

平时也要注意出现暴饮暴食的情况，尽量多吃一点水果跟粗粮食物，这样有助于肠道的蠕动，提高食物的消化及营养的吸收效率。

胃部不适尝试多喝猴头菇丁香茶

在日常的生活中，应该适当的多喝水，这样可以增加身体的代谢水平，提高身体内杂质排出的效率，对于身体的健康有着一定的帮助。如果在饮用的水中，加入对胃部有益的小植物，那么对于胃部的保护也有着不错的帮助。

在名医孙思邈所著的《千金要方》中记载，将猴头菇、丁香、沙棘、大麦等多味中医食材，一起放入水中浸泡后饮用，能够有效的起到保护胃部的效果。

药食同理的原理如下：

丁香：含有丰富的营养物质，能够促进身体的代谢水平，提高身体内杂质的清理速度；

猴头菇：有着大量的微量元素，帮助身体保持微量元素的平衡，提高身体的抵抗力，起到保护胃部的作用；

大麦：含有大量的维生素，可以提高身体内器官的活性，帮助身体清理无用杂质，起到养护胃部的作用。