生物波信息反馈监测系统中

不同D值消化性溃疡的意义及方案

D值在0-0.

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意义：85%-95%的概率已经形成胃溃疡/十二指肠溃疡。

症状：中上腹痛和反酸，呈周期性和节律性发作，胃溃疡疼痛多发生在餐后0.5-1小时，十二指肠溃疡常发生在空腹或夜间。部分人可无明显症状，部分以出血、穿孔等并发症为首发表现。

指导建议：①饮食：避免急食，细嚼慢咽，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障作用；症状明显时，少吃多餐，每天进餐4～5次，但症状缓解后，可恢复为一日3餐，切勿过饥过饱；戒烟酒，并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料，以及损伤胃黏膜的药物。②情绪：培养兴趣，如下棋、唱歌、旅游、绘画、打球等，每天闭目静坐10-20分钟，放空自己。③睡眠：保证睡眠23-6点的睡眠质量，睡前勿看书或手机，热水泡脚；④运动：可在环境优美的平地行走，以每分钟60?80米的速度走20?30分钟，行进?米，或者慢跑、打太极。⑤必要的物理干预方式。

D值在0.-0.

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1.意义：短期内可能形成消化性溃疡，或曾有过，现正处于恢复阶段。

2.症状：饮食、情绪或其他诱因引发中上腹痛、反酸等。

3.指导建议：去除诱因。①饮食：细嚼慢咽，症状明显时，少吃多餐，每天进餐4～5次，但症状缓解后，可恢复为一日3餐，切勿过饥过饱；戒烟酒，并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料，以及损伤胃黏膜的药物。②情绪：培养兴趣，如下棋、唱歌、旅游、绘画、打球等，每天闭目静坐10-20分钟，放空自己。③睡眠：保证睡眠23-6点的睡眠质量，睡前勿看书或手机，热水泡脚；④运动：骑自行车，每天骑1–2次自行车，每次锻炼30分钟，骑自行车锻炼以每小时10千米左右为宜，骑车的路线环境要好，空气要清新。

D值在0.-1

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1.意义：短期内一般不会形成消化性溃疡，但如持续不良的生活方式，可能会演变为消化性溃疡。

2.症状：一般无症状。

3.指导建议：①饮食：细嚼慢咽，症状明显时，少吃多餐，每天进餐4～5次，但症状缓解后，可恢复为一日3餐，切勿过饥过饱；戒烟酒，并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料，以及损伤胃黏膜的药物。②情绪：培养兴趣，如下棋、唱歌、旅游、绘画、打球等，每天闭目静坐10-20分钟，放空自己。③睡眠：保证睡眠23-6点的睡眠质量，睡前勿看书或手机，热水泡脚；④运动：慢跑，患者全身放松，先足跟着地，后全脚掌着地。慢跑的时间可从5分钟开始，逐渐延长到15分钟，甚至30分钟。需要注意的是，慢跑适合有一定锻炼基础的患者，刚开始采用运动疗法的人，可选择散步。

调理消化性溃疡的小妙招

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1.佛手10克，白扁豆、薏米、山药各30克，猪肚汤及食盐适量。煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

2.鲫鱼1条（约克），生姜30克切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，具有治胃寒痛效果。

3.鸡内金、加拉巴瓦、太子参、苏子、蒲公英50、黑豆、黄豆、红豆、芡实、大红萝卜籽50、枳壳50、仙人掌、薰衣草10、大枣、甘芝叶10。早晚各一次，每次15克。

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