胃是我们人体重要的消化器官，拥有一个健康好胃，是每一个人都非常需要的，但是，近年来由于饮食和生活习惯的不断改变，越来越多的人忽略了胃健康，经常胡吃海喝、通宵抽烟喝酒、无辣不欢等等不良行为，导致胃部日渐衰退。

而幽门螺旋杆菌的感染是胃病的一大病因，与消化性溃疡密切相关，还可能诱发胃癌。那么如何判断自己是否感染了幽门螺旋杆菌呢？有以下症状需警惕你可能感染了幽门螺旋杆菌：

1、反酸、烧心

幽门螺旋杆菌适宜在胃酸浓度高的环境繁殖，胃酸越多其运动能力越强，从而导致各种胃部疾病的发生。反酸、烧心就是其常见的表现。

2、胃痛、胃部不适

胃痛、胃部不适，甚至包括嗳气、胀气、恶心、呕吐等症状，其病程较为缓慢，很有可能是患有胃溃疡。而幽门螺旋杆菌则是引起胃和十二指肠溃疡的主要元凶之一。

3、口臭

幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭，当机体免疫力降低时，幽门螺旋杆菌随唾液或食物进入胃内，也就引起了胃病。

目前，在临床上除掉幽门螺旋杆菌最多用的是"三连法，四联法"消灭，虽然在短时间上是可以看到效果的，但是这种幽门螺旋杆菌难治、易复发，如果长期食用药物，也会对身体造成伤害，损害其它器官，久了也会使幽菌产生耐药性，在次伤害胃部。

想要消灭幽门螺旋杆菌，保护肠胃，安全又有效的办法就是食疗，都说病从口入，那也可以从饮食上改善胃病，养好胃，最常见的食疗消灭幽菌方法是：火麻油+蜂蜜水。

火麻油是一种油火麻仁压榨成的植物油，是来自长寿乡巴马，在当地火麻油也被称之为"长寿油"。火麻油中富含有丰富的亚麻酸、亚油酸，能抑制住胃里幽门螺旋杆菌的繁殖，并且进行杀灭，同时可以润肠胃、促进修复胃粘膜，隔开幽门螺旋杆菌与胃粘膜接触，减少胃酸分泌过多导致的胃胀、反酸等症状，从根源上养胃治胃病。

2、每天晨起喝杯水，“吞没”幽门螺旋杆菌，赶跑口臭和胃病，更健康

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