益生菌是个好东西，今天我们来聊聊胃肠病为什么要补充益生菌，益生菌对肠胃的意义。

专家提醒，如果你有以下肠胃疾病，如慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、返酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合征、直肠炎，也是益生菌的适用人群。

补充益生菌，具体来说胃肠在服用的过程逐渐改善为三个阶段

一、重建胃肠免疫服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服，各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道素被清除的干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。

二、恢复肠胃道的微生态平衡如果你有食欲差、打嗝饱腹感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用后不出半个月不适就会有改观。胃口好，吃得好喝的好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状，睡的香。随着体内有益菌数量不断增加，这些效果你马上能感觉得到的。

三、慢性胃肠疾病大大改善益生菌与西药杀菌的对抗式疗法不同的是，所倡导的正式一种“微生态医学”。以菌抑菌，进而保持菌群的微生态平衡。