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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“元旭文化”，再点击“ 宋朝时，长沙有位高僧名叫景岑，号招贤大师。这位太师佛学造诣高深，时常到各地去传道讲经。 一天，招贤大师应邀到一座佛寺的法堂上讲经。前来听讲的僧人很多，大师讲得深入浅出，娓娓动听，听的人深受感染。法堂内除了大师的声音外，一片寂静。招贤大师讲经完毕后，一名僧人站立起来，问他行了一个礼，然后提了几个问题，请求大师解答。大师还了礼，慢慢地作答起来。那僧人听到不懂处，又向大师提问，于是两人一问一答，气氛亲切自然。听讲的人发现，他俩谈论的是有关佛教的最高境界----十方世界的内容。为了说明十方世界究竟是怎么回事，招贤大师当场出示了一份偈帖。所谓偈帖，就是佛教中记载唱词的本子。但见大师指着上面的一段文字念唱道：百丈的竹竿并不算高，尚需更进一步，十方世界才算是真正的高峰。 百尺竿头这则成语也称百丈竿头。 历史上的今天 在99年前的今天，年7月1日(农历年5月26日)，中国共产党成立纪念日。 年7月1日张勋复辟 年7月1日少年中国学会成立 年7月1日中国共产党成立纪念日 年7月1日中国民族政策两个离不开的提出者乌拉太也夫出生 年7月1日广东国民政府成立 年7月1日上海外滩公园向国人开放 年7月1日蒋介石发动第三次“围剿” 年7月1日吉鸿昌率同盟军收复多伦，举国欣慰 年7月1日汪氏政府清乡委员会开始推行“清乡运动” 年7月1日世界上第一例电视广告在纽约播出 年7月1日东北民主联军转入反攻 年7月1日毛泽东在《人民日报》发表《论人民民主专政》 年7月1日成渝铁路建成通车 年7月1日中国第一个大型氧化铝生产基地建成 年7月1日国务院总理李克强出生 年7月1日《红旗》首次提出“人民公社”的名称 年7月1日坎坷一生的戴安娜王妃诞辰 年7月1日中国革命博物馆开馆 年7月1日卡尔·刘易斯出生 年7月1日法国退出北大西洋公约组织一体化军事机构 年7月1日欧洲共同体三机构合并 年7月1日鲍勃·比蒙破男子跳远世界纪录 年7月1日防止核武器扩散条约签订 年7月1日英国物理学家威廉·劳伦斯·布拉格逝世 年7月1日两度出任阿根廷元首的庇隆逝世 年7月1日章士钊病逝 年7月1日我国与泰国建交 每日菜篮 调理生活,养生有道 为您的生活把把脉 大蒜的营养作用 1.强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。 2.防治肿瘤和癌症：大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。 3.排毒清肠：大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。 4.降低血糖：大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。 5.防治心脑血管疾病：大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。 大蒜的食用禁忌 食用禁忌： 1、肠胃不好者不宜生吃大蒜 大蒜生吃虽然说大蒜生吃保留了大蒜所有的功效，但是有些人生吃大蒜，不但得不到大蒜带给来的功效，反而适得其反。例如十二指肠溃疡者，如果生吃大蒜，不但得不到大蒜带来的功效，反而刺激胃肠，使病情加重甚至有患癌的风险。 2、烧烤大蒜不宜吃 大家都知道经常吃烧烤对身体不好，正好烧烤大蒜吃吃消消毒、杀杀菌。但事实上,大蒜在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,而且温度越高其含量下降越快，烧烤大蒜在高温情况下也就会失去原有的功效。 3、大蒜不宜用来炝锅 大蒜炝锅,虽然味道香,但事实上,大蒜在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,而且温度越高其含量下降越快，用来炝锅后,大蒜的杀菌和保健作用大大减弱。 天天厨房 材料： 鲤鱼一条 5~6片姜 5~6块葱 5克料酒 5克米醋 3克生抽 1克盐 5克糖 适量淀粉水。 做法： 1.准备一条鲤鱼，把鲤鱼身上的腥线去掉，并在鲤鱼身上打上花刀，方便入味儿。 2.切5~6片姜，5~6块葱，与鲤鱼一起放入盘中，并倒入适当的料酒，用于去腥，在锅中倒入适量的清水，把鱼放入锅中。 3.上气后盖上锅盖，清蒸12分钟后出锅装盘，在锅中倒入5克料酒，5克米醋，3克生抽，1克盐，5克糖，适量淀粉水。搅匀，出锅把汤汁倒在鱼身上.即可。 家常蒜爆鱼 元旭美术 作者：刘世锁（天津） TheEnd END 推荐阅读武汉加油！中国加油！元旭(一凡)书法作品春节特辑（第一辑）春暖花开!清风徐来!元旭(一凡)书法作品春韵特集（第二辑）元旭(一凡)书法作品（第三辑）阳光总在风雨后!元旭(一凡)书法作品五一特辑（第四辑） 红星照我去战斗！元旭（一凡）书法作品歌名特辑（第五辑） 天津津南!北京朝阳!元旭(一凡)书法作品地名特辑（第六辑） 目前+人已
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