前段时间天气冷

除了想呆在被窝不出来

不少人吃得比平时都多了一些

特别是大冷天里来一顿火锅

整个人从头暖到脚

简直不要太美好有木有？

但是吧

大冷天+一番暴饮暴食

胃肠疾病也就随之而来

如果说胃肠有讨厌的季节

那非冬季莫属

冬季作为胃肠疾病的高发期

真的是有说不尽的痛苦

胃痛、胃胀

呕吐、腹泻……

一个冬天下来

恐怕每个人都不免碰到几次

严重的时候甚至有溃疡、痉挛等症状

到底为什么会这样？

一起来看看

冬天来了，人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况，因为冬季早晚温差较大，冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，胃酸分泌大量增加，易引起胃及血管收缩，胃肠功能紊乱。如果防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、腹胀、腹泻、腹痛、痉挛性腹痛、胃饱胀感、消化不好、恶心呕吐等疾病症状，抵抗力也随之降低，直接导致胃肠道疾病的发生，也容易引发原有胃病的复发。

导致胃肠疾病冬季出现的其他因素

01

脾胃虚弱的个体，过食辛辣、刺激的食物，或过食一些油腻的食物，加重了脾胃的损伤，食物内留，久之出现了腹胀、腹痛、甚至腹泻的表现。

02

过量的饮酒会造成脾胃的损失。

03

不合时令的饮食也是引发冬季胃肠疾病的重要因素。比如反季节蔬菜、水果等会损失人体的阳气，尤其是脾胃的阳气，产生相应的胃肠道不适感。

04

冬季天冷，户外运动减少，身体长时间得不到锻炼也会影响消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。同时运动少，胃肠道蠕动也会减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良。

05

一些不恰当的生活方式。比如不少女性朋友夏季为追求美感，着装不当，长时间暴露腹部，损伤了脾胃的阳气，进入秋冬季后，自然界阳气相对不足，部分女性患者出现了小腹坠胀、痛经、手足冰冷等不适症状。

当然

因为人人都有过胃肠不舒服

有些时候我们确实不用那么担心

但是，胃肠不舒服又不容小觑！

小编就见过不少

以为只是普通胃肠不舒服

但最后却查出严重后果的情况

↓↓

上面图片中的两个例子警醒我们

也不要轻视胃肠道的不适症状

尤其如果有以下情况就要高度警惕↓↓↓

胃肠疾病的几个信号

1、进食时有胸骨后受阻、疼痛感，时轻时重。可能有食管炎、食管憩室或早期食管癌。

2、饭后或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重减轻，面色苍白或发灰，考虑慢性胃炎、胃癌、慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

3、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。持续多年，秋季发作，节律性疼痛，如受凉、生气或进食刺激食物后诱发，可能是胃溃疡。

4、常常饭后2小时胃痛或半夜疼痛，进食后缓解，常有反酸。考虑十二指肠溃疡或炎症。

5、饭后腹部胀痛，有恶心、呕吐，偶呕血，有胃病史加重，或近期伴有贫血、消瘦、不思饮食、脐上或心口处硬块，考虑胃癌。

6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，伴有呕吐、畏寒发热，可能为急性肠胃炎、急性痢疾。

7、饭后即泻，或时泻时秘，泻为水样，有时腹胀有便意无大便，考虑肠易激综合征。

有以上类似症状的朋友

要尽早就医检查

争取早发现、早诊断、早治疗

为自己的胃肠健康把好关！