对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。

现提供一个偏方，希望患有此疾者治之！无此疾者告之于人！

偏方如下：

〖材料〗：

买甁山西陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。

陈醋

医用纱布

〖用法〗：备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。

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