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最近小C科普了消化方面的肠识 很多人表示涨姿势了，今天接着说！ 你以为只有饮食会引发消化问题？ NO，小C郑重告诉大家 久！坐！也！可！以！ 久坐不动引发消化紊乱 对于职场人来说 这个消息简直太不友好了 办公室白领长期久坐 很多人是“久坐大军”的一员 缺乏运动导致气血不足 容易气虚体乏，使消化难以平顺运行 从而导致肠胃各种消化疾病 久坐不动者每天正常摄入的食物 聚积于胃肠，使胃肠负荷加重 长时间紧张蠕动也得不到缓和 长此以往容易导致胃及十二指肠 球部溃疡、穿孔及出血等慢性难愈顽症 呵护肠道助消化 消化道不同部位的组织结构不同 食物在消化道各部位内 被消化程度以及停留时间也不同 由于小肠有丰富的毛细血管和毛细淋巴管等 其组织结构和功能特点非常有利于吸收进行 因此消化的绝大部分营养物质均在小肠吸收 小肠具有很强的吸收营养物质的能力 与其具有很大的吸收面积密切相关 小肠长3-5米 若全部展开面积可达-平方米 接近一个标准篮球场大小 而益生菌及其代谢产物能 促进宿主消化酶的分泌和肠道的蠕动 促进食物的消化吸收 所以补充益生菌呵护肠道促进消化非常重要 要选活跃于人体体温环境的益生菌 有研究发现 连续摄入益生菌可以改善受试者 腹胀、腹痛、食欲不振、肠道排气 等消化系统的不良症状 这说明益生菌对胃肠道症状及 消化吸收功能有所改善 但现实是并非任何益生菌都能发挥作用 益生菌必须是“活的”才能对人体健康起作用 这是筛选益生菌的条件 也是益生菌产生功效的基础 事实上，不同菌株有各自焕发活性的最适温度 优益CLC-37在37℃体温环境下焕发强活性 通过发酵实验发现 LC-37菌株在模拟37℃体温环境下 连续72小时以上保持强活性 并且活菌数量不断增长 日常补菌推荐小伙伴们选择优益CLC-37 富含亿活的益生菌 在37℃体温环境下焕发强活性 经历胃酸和胆汁的侵蚀 仍有足够数量的活菌到达肠道 加入「14天改善计划」 改善14天，越活越强大 囤在家里的安全感，活菌满满 长按扫描
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