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炎炎夏日 啤酒西瓜成为消暑利器 尤其是冰镇啤酒 简直是男人的最爱 国际啤酒节来了 你知道怎么喝啤酒更健康吗？ 夏天喝啤酒的五大好处 减肥 啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。 保护心脏 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约毫升)，相当于1.4罐。 解渴 啤酒含有具有较高的水份(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日饮一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。 加速锻炼后的恢复 西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。 助消化 啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。 夏天喝啤酒虽然有以上几种好处， 在喝的时候也是有注意细节的哦~ 喝啤酒有八不宜 ①不宜同时吃腌熏食品 腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。 ②不宜与烈性酒同饮 有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生一定的刺激，容易引起消化功能紊乱。 ③不宜引用过量 一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。 ④消化系统疾病患者不宜饮用 凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者不宜过量饮用，二氧化碳就易使胃肠的压力增加，易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。 ⑤不宜用啤酒送服药品 啤酒与药物混合将产生不良副作用，既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解，又能破坏血液吸收而降低药品疗效，甚至殃及生命。 ⑥不宜饮用超期久贮的啤酒 市民上销售的普通啤酒保存期一般为两个月，优质的可保存4个月，散装的为3~7天。超期久贮的啤酒其多酸物质极易与蛋白氧化聚合而混浊，不利身体健康。 ⑦不宜饮用冷冻啤酒 提醒大家夏日饮酒不可贪凉，直接喝冰啤酒更需注意。贮存啤酒的温度冬春为9~10℃，夏季为5~10℃，冷冻后的啤酒蛋白质与鞣酸会产生沉淀，易致胃肠不适引起食欲不振。 ⑧不宜饮用热水瓶贮存的啤酒 因为热水瓶胆内积集着水垢，当啤酒存放瓶内后，其水垢中所含的汞、镉、砷、铅、铁(铁食品)等多种金属成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中，饮后会导致人体金属中毒。 吉象君 要记得： 啤酒虽好，贪杯伤身！ 喝酒不开车，开车不喝酒！ （来源：新华网） 推荐阅读 白皮鸡蛋和红皮鸡蛋，哪个营养更高？
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