近日，譚詠麟与洪金宝等几位好友聚餐，并晒出了合照。照片中，洪金宝穿黑色T恤坐在中间，双手竖起大拇指，头发花白，身形与之前相比消瘦了许多。

要知道，洪金宝一向给人的印象都是“灵活的胖子”，他圆滚滚挺着个大肚子打功夫的荧幕形象令人印象深刻，而如今的暴瘦让影迷们担心他是否患了糖尿病甚至癌症。

所幸，他的儿媳妇周家蔚澄清，洪金宝身体健康无恙，只是吃得健康而变得清减。

老人消瘦未必长寿

“有钱难买老来瘦”是广为流传的民间谚语，长久以来被许多中老年人奉为养生之道。其实这句话是非常片面，仅仅对过度肥胖者和心血管疾病患者而言才有意义。

肥胖的确会危害健康，但老人太瘦、暴瘦同样对健康不利。因为过于消瘦的人，血液中白蛋白、球蛋白、胆固醇和血红蛋白含量过低，免疫与防御疾病的功能相对较差，容易患病。而患病更使脏腑组织机能下降，促进早衰，影响延年益寿。太瘦的老年妇女则更易患骨质疏松症，而消瘦还缺乏丰满坚韧的肌肉，减少了对外力的缓冲作用，因而也会增加骨折的发生。过于消瘦，皮肤薄而干枯，皮脂腺排泄减少，故老年性皮肤瘙痒症、老年性糠疹等皮肤病的发病率也会增加。

国外一项对多名居民长达30年的调查研究证明，过度肥胖和消瘦的人，其死亡率都远远超过不胖不瘦或适度肥胖的人，所以说并非越瘦越好。一般而言，人在衰老过程中，可能会出现体重逐步下降，但体重不应该低于标准体重的20%。

引起老人暴瘦的常见原因

那么，有哪些常见引起老年人过度消瘦的原因呢？

恶性肿瘤

任何恶性肿瘤都可能出现不明原因的消瘦。特别是患肝胆、消化等系统的恶性肿瘤，消瘦症状往往十分明显。因此，老人暴瘦伴有以下症状的要小心：

*平时患有慢性乙肝的患者，要小心肝癌的侵袭；

*有萎缩性慢性胃炎或胃溃疡等病史者，要当心胃癌的潜伏；

*若消瘦伴有吞咽困难者，应警惕患食道癌的可能；

*消瘦伴有便血、大便习惯改变者，切不可只考虑痔疮，还要想到大肠癌的可能；

*过度消瘦还是胰腺癌仅有的症状，若出现黄疸绝大多数已是晚期；

*若身体消瘦，并可在体表触到肿大的淋巴结时，则应提防支气管癌与淋巴细胞瘤的可能。

糖尿病

老年人是2型糖尿病的高发群体，而多数都不会有典型的三多症状（多饮、多食、多尿），而多以消瘦、精神倦怠乏力为主要表现。本病早期很多人比较肥胖，但时间一长，因代谢紊乱、消耗增多，会造成消瘦。

结核病

老年人均消瘦由慢性感染所引起的为数不少，如逐渐消瘦而又伴有低热、盗汗等症状者，常是结核病的表现。

慢性乙肝

患有慢性乙肝、肝硬化者，身体常表现为消瘦、食欲下降、肝区隐痛与倦怠乏力等症状。

消化系统疾病

如患有胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及胃肠消化功能紊乱，或长期表现为体衰、脾虚胃弱之人，均可因消化吸收功能不良，引发营养缺乏而消瘦。

内脏下垂

身高体瘦无力型体质者，内脏下垂的发病率较高，特别是胃下垂最多。因食欲不振、食则饱胀、消化吸收功能障碍而导致消瘦。

甲亢

老年人患甲状腺机能亢进者并不少见，但容易误诊。这是因为有1/3的老年患者没有甲状腺肿大，许多人也没有突眼症状，并缺乏食欲亢进、怕热多汗、烦躁不安等典型表现，而只是表现为逐渐消瘦，或伴有精神抑郁、淡漠、易激动、低热等表现。

慢性肾上腺皮质功能减退

消瘦乏力常是老人患此病的早期主要表现，以后才出现皮肤黏膜色素沉着、低血压等典型体征和症状。

药源性消瘦

主要是因为长期服用甲状腺制剂、二硝基酚、苯丙胺等一些能增强机体代谢功能的药物所引起。此外，长期服用氨茶碱、红霉素以及消炎痛、扑炎痛等影响食欲，导致进食减少，或长期服用轻泻剂影响肠胃吸收功能时，均可导致消瘦。

如何判断老人暴瘦

怎样初步判断家里的老人是暴瘦呢？

1、饮食和生活环境没有发生特殊变化，不是主动减肥或生活条件发生改变而发生体形明显消瘦；

2、原来不瘦、身体比较健壮的人在短时间内出现明显消瘦，6个月内（或未知时间内）体重下降≥10%或3个月内体重下降≥5%。

3、与日常进食相比，经口进食的食物明显减少。

如果发现以上任一条，就要提高警惕，有可能是疾病的报警信号或病理性消瘦，医院就诊。

总之，合理平衡的饮食、进行适度的体育锻炼，保持理想的体重，才更有利于健康长寿。即使老年人肌肉丰满些，微微有些发胖，只要没超过标准体重的20%，就不必为此而烦恼，更不可盲目节食而苛求体质消瘦。