肚脐，中医称为“神阙”，内联十二经脉、五藏六府。脐在胚胎发育过程中为腹壁的最后闭合处。

与全身皮肤比较，肚脐无皮下脂肪，屏障功能最弱，外皮与筋膜和腹膜直接相连，有着丰富的血管网。

因此对外界的冷、热等变化很敏感，我们正好借此帮助预测及诊断疾病。

怎么去看肚脐眼的形状来判断身体健康呢？

一、呈正三角形

如果肚脐眼向上延长，长成了一个三角形的样子的话，很可能身体患有肠胃疾病，

特别是在炎热的季节，睡眠质量不太好，所以会导致胃黏膜的抵抗力下降，容易出现胃部不适的症状。

这类人群由于经常处于空调房中，导致很容易感冒，所以需要经常吃感冒药，时间久了肠胃就会受到影响。

平常睡觉之前要放松心情，以便迅速的进入沉睡状态。还要时常的去户外做一些运动，增强身体免疫力有帮助消化。

二、呈倒三角形

与上面一种情况刚好相反，肚脐向下长，长成一个向下的三角形。如果肚脐成长这个样子的话，证明身体有胃下垂的现象。

这是由于平时饮食不注意，体重忽重忽轻，腹部的压力下降，很容易导致胃部的位置发生变化。

还有很多的人因为工作的原因，通宵加班，导致大脑的调节功能失调，消化能力减弱，肠胃的蠕动减慢。

所以平常要控制自己的饮食量，不要暴饮暴食，也不要饱一顿饥一顿，这样可以防止胃下垂。

不要经常地保持一种姿势，要经常活动下身体，对预防胃下垂有一定的作用。

三、呈偏左形

也就是肚脐向左偏移了。如果有这种情况出现的话，可能会有便秘的症状。

这是由于很多人在夏天的时候经常喝冰镇的饮料，导致体内酸碱平衡紊乱，容易引起便秘的现象。

在天气炎热的季节，汗液损失量很多，导致人体水分大量流失，容易导致大便干结而出现便秘的现象。

天气炎热，食欲下降，进食量减少，导致所摄入的膳食纤维减少，肠道蠕动无力，容易导致便秘。

所以在天气炎热的季节，要多喝水，少喝碳酸饮料，保证体内的酸碱平衡。每天早上起床的时候可以喝一杯温开水，有排毒的功效。

四、偏右形

如果肚脐的中心向右偏移的话，很可能患有十二指肠溃疡

这是因为平时冰镇啤酒喝多了导致血液流通不畅，或者是平时受到比较多的压力，但是无法摆脱，导致十二指肠溃疡。

在日常生活中最好要少喝啤酒，特别是冰镇的，要减少压力的侵害学会倾诉与发泄。

五、呈浅小形

如果肚脐深度变浅，并向外围慢慢缩小，可能有内分泌失调的现象。

如果在炎热的季节不注意补水的话，很容易导致身体的水分流失，造成内分泌失调。

要多吃一些排毒功能比较好的食物，进行一些能够平心静气的运动，好好的调理内分泌。

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