幽门螺杆菌！一种传说中的NB细菌，它为啥那么NB呢？因为它生长在一个特别NB的地方——人类的胃中

幽门螺旋杆菌的东西降临在人们的生活中。据专家研究，幽门螺旋杆菌与人们的胃有着极大的关系，一般会导致十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病的发生，严重的可发展成胃癌。

小小幽门螺旋杆菌到底有多可怕？

便秘、腹泻、消化不良、口臭、胃痛、胃酸等这一切的痛苦，都是感染幽门的引起的。对它来说，我们的胃就是它的家，它能逃过超强胃酸的腐蚀，反过来毒害我们的胃部。

尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺……都是幽门释放出来的有毒物质，它们能使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡。

幽门螺杆菌感染后，%的人会得胃炎，其中50%的人没有任何症状。10%~15%的人会发展成溃疡病，如胃溃疡、十二指肠溃疡。极少数人发展成胃癌。

而根除幽门可以使胃癌的发生率下降39%。因此，根除幽门是减少胃癌发生的最有效措施。可惜，很多人都不知道~

那得了幽梦螺旋菌怎么办呢？不用怕，它的“天敌”来了！

绝招就是多吃这些食物，尤其是容易消化的、热量和蛋白质、维生素都比较丰富的食物，胃比较喜欢，比如稀饭、细面条、牛奶、豆浆等。还有一些对胃本身就有修复作用的食物

1、树荣苦菜我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水0ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

2、小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有养胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效

3、桂花茶性温，有温中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的效果哦，还具有减肥的功效

很多胃不好的人群会有胃冷痛的感觉，这时喝上一杯桂花茶就能够得到缓解哦。别是喝桂花红茶，能起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用