有些人在排便或下蹲时，肛门内翻出来一段肠子，也有过排便不尽，肛门坠涨的经历，甚至咳嗽、打喷嚏、走路站立时肛门脱出肿物而倍感无奈！

直肠脱垂，又称“脱肛”，是一种常见的肛肠疾病。最大的原因就是先天性肛门括约肌功能发育不全，导致括约肌的力量比较薄弱引起的；也有部分是长期便秘、腹泻或慢性咳嗽等症状，也会引起直肠脱出。直肠脱垂患者经常伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、排便困难等症状，影响正常工作和生活，有些年轻患者通过网络查询”自治疗法”，医院，导致症状加重，造成各种麻烦，因此必须引起重视。

直肠脱垂的病因

（1）解剖因素：幼儿发育不良、营养不良、年老衰弱者，易出现肛提肌和盆底筋膜软弱无力，小儿骶骨弯曲度小、过直，手术、外伤损伤肛门直肠周围肌或神经等因素都可减弱直肠周围组织对直肠的固定、支持作用，直肠易于脱出。

（2）腹压增加：如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，经常致使腹压升高，推动直肠向下脱出。

（3）其他因素：内痔、直肠息肉经常性脱出，向下牵拉直肠粘膜，诱发黏膜脱垂。

直肠脱垂的症状有哪些？

（1）早期症状：患者便后有黏膜自肛门脱出，并可自行缩回，以后渐渐不能自行恢复，需用手托能复位。常有少许黏液自肛门流出，便后有下坠感和排便不尽感，并且排便次数会逐渐增多。

（2）中期症状：在咳嗽、喷嚏、走路或稍一用力即可脱出，脱出后局部有发胀感，也可感到腰骶部胀痛。脱出的黏膜有黏液分泌，黏膜常受刺激可发生充血、水肿和溃疡；分泌可夹杂血性黏液，可导致肛周皮肤瘙痒。

（3）晚期症状：脱肛晚期可发生嵌顿。由于肛括约肌松弛，很少发生嵌顿，一旦嵌顿发生，患者既感到局部剧痛，肿物不能用手托复位，脱出肛管很快出现肿胀、充血、黏膜皱襞消失。

直肠脱垂治疗有哪些？

直肠脱垂分不完全性脱垂仅黏膜脱出，指诊只是两层折叠黏膜。完全性脱垂为全层肠壁翻出，黏膜呈同心环状皱襞，肿物有层层折叠，如倒宝塔状。

（1）一般疗法：排便时间不宜过长，避免便秘或腹泻，便后立即复位，以改善局部情况。嘱患者每日自行收缩肛门多次，以增加肛门括约肌的能力。

（2）注射疗法：直肠周围固托疗法，直肠黏膜下注射硬化针，治疗部分脱垂患者。注射到直肠周围可治疗完全性脱垂，造成无菌炎症，使直肠固定。对儿童与老人疗效尚好，成年人容易复发。

（3）手术疗法：脱垂黏膜切除、肛门环缩术、腹腔镜下直肠悬吊术等。

如何预防直肠脱垂？

（1）脱出为本症的主要症状。轻者排便时直肠黏膜脱出，排便后自行还纳，日久逐步发展为直肠全层脱出。

（2）直肠脱垂患者要坚持做体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况，这对巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。

（3）平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

（4）有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维的食物外，排便时不要用力过猛。

（5）妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。

（6）经常做肛门体操，促进肛提肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定的作用。

（7）积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，以及腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

直肠脱垂的饮食护理

（1）直肠脱垂患者饮食宜清淡，易消化，少渣，以免排便次数增多。

（2）有习惯性便秘或排便不畅患者，平时多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，避免便秘或腹泻，以免直肠脱垂。排便时不要太用力或蹲厕过久。

（3）患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等；不宜过食油腻；不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

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