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“ 俗话说“十人九胃”，其实很多胃病都是吃出来的，只要饮食上注意“忌口”，很多胃病就能减轻，甚至不药而愈。下面列举的这些食物胃病患者都应注意： ” ▼ 01 甜食： 比如各种糕点。甜食具有产酸的作用，进食甜食会使胃酸增加，加重烧心、反酸等症状。其他产酸食物还有地瓜、土豆及糖醋食品等，都应少吃或不吃。胃不好，注意这些东西不能吃 02 “死面”： 以烙饼、水饺为主。这类食物未经过发酵，不易消化，会加重胃的消化负担，胃病患者食后会感到胃脘堵胀，甚至疼痛。应尽量吃经过发酵的“发面”食物，如馒头、面片、面包、面条、粥等。这些食物刺激性小而易消化，是胃病患者的理想食物。胃不好，注意这些东西不能吃 03 韭菜： 很多人不知道韭菜对胃不好。韭菜不易消化，会刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障，吃后会加重胃痛。有很多人是吃了韭菜水饺后胃痛加重，就诊时对其说明，方才恍然大悟。胃不好，注意这些东西不能吃 04 刺激性强的食物： 如辣椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶、烈酒等。这类食物也容易刺激胃黏膜，对溃疡愈合不利。易产气食物会加重胀气，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等；坚硬的食物不易消化，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等。胃不好，注意这些东西不能吃 05 生冷瓜果、饮料等： 这个主要是针对胃寒患者而言的，食用生冷会加重胃寒而使疼痛加剧。饮料大多含碳酸，碳酸能产气，会加重胃肠胀气。中医认为，胃气以下行为顺，治疗嗳气、胃肠胀气等多用理气导滞的药物，使气体从肛门排出，也就是矢气。而喝碳酸饮料大多会造成胃肠大量产气，频频嗳气，这在中医看来本来是一种病态，但反而被广告上崇尚为美，误导消费者。冰镇之后的饮料或啤酒不但产气，而且寒凉，夏天喝冰镇啤酒再吃西瓜，十之八九都会腹泻，应该慎重。胃不好，注意这些东西不能吃 ▼ 有的胃病患者认为坚硬的食物用热水泡后再吃容易消化，比如泡馒头、泡饼干、泡烙饼等，实际上这样做也是不行的，泡的食物吸水后在胃内不易消化，会加重胃病，现在临床报道很少，但在我的临床观察中，经常遇到，希望大家注意。而干烤馒头片则易于消化。将馒头切薄片，置火上烤黄或略焦，食后能促进消化，临床上用的助消化药物如焦山楂、焦麦芽亦取此意。 另外，胃病患者的烹调方法也很重要，应尽量做到细软烂，可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等方法加工食物。进食时还要做到心情舒畅（紧张的心情会使胃肠植物神经功能紊乱，破坏消化及蠕动节律）、细嚼慢咽，以利于消化。 治胃病的中成药 ◢1、香砂养胃丸 具有和胃止呕、舒气宽胸之功能。适用于脾胃虚弱、消化不良、两胁胀满、胃脱作痛食后嘈杂、呕吐酸水、面色萎黄、四肢倦怠等症的治疗。 ◢2香砂六君丸 具有益气健脾和胃之功能。适用于脾虚气滞、消化不良、暖气食少、院腹胀满、胃脱痞痛等症。 ◢3补中益气丸 具有补中益气、升阳举陷之功能。适用于脾胃气虚、少气懒食、舌质淡苔薄白彗髯馨雳色苍白、胃脱痞胀、大便稀澹、胃下垂者久服可收效。 ◢4三九胃泰 具有消炎止痛、理气健胃功能。浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎的治疗,胃痛、胃胀、胃酸过多、胃部不适、消化不良或酒食过量等症均可使用。 ◢5猴菇菌片 适用于胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等病症的治疗,亦可用于胃癌、食道癌的辅助治疗。 ◢6保和丸 具有健胃理气、利湿和中的作用,适用于消化不良、胸腼闷满、打酸隔,恶心呕吐等症的治疗。 文丨猫王 策划编辑丨Baby 赞赏 长按北京治疗白癜风哪个医院北京还能治疗白癜风吗
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