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得胃病是一件很痛苦的事情，相信很多朋友都经历过胃病的折磨。胃病的早期症状有胃酸、胃胀等。胃病已经成了现代人的通病，因为不良生活习惯被胃病缠身，严重的甚至会发展成胃癌。老胃病，胃老痛。快节奏的现代化社会，总让我们为“胃”伤透脑筋，而患有老胃病的患者，肠胃问题不能太以来治疗，主要是平时多调养。得了胃病千万不能乱吃东西，一不小心就会严重，那么胃病吃什么好呢？今天给大家推荐几种天然的养胃食物。1、蒲公英蒲公英可以增强胃肠道黏膜分泌能力，预防幽门螺旋杆菌。具有保护胃黏膜的作用，经常喝对防止胃炎有一定的效果。2、百香果百香果的超纤维可以深入肠胃的最细微部分，能通过活性基因，吸收体内有害物质将其排出，并改善肠道内的菌群构成。起到保护肠胃不吸收有害物质的屏蔽作用。经常吃一些百香果能够增加胃部饱腹感。3、紫甘蓝紫甘蓝还有一些抗生素的成分，能帮助杀灭并减少胃部细菌，可缓解胃溃疡和十二指肠炎造成的腹痛，是一种天然的抗生素。胃，喜暖怕寒，一般立秋之后天气转凉，昼夜温差变化开始增大，患有慢性胃炎的人要特别注意为不保暖，出门加一件外套，晚上盖好被褥，做好保暖措施，防止腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。胃病患者还要做到饮食有规律，一日三餐要按时按点的吃。不要到了吃饭时间饿着，过来饭点的时间在大吃大喝补回来。胃也是有自己的生物钟的，慢慢的形成规律性，不仅可以养胃，对睡眠的质量也有提高的作用。胃消化功能不好的人，一般是吃一点点就会饱，再稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上，还会因为胃部滞胀而影响睡眠。所以，入睡前三个小时内最好不要进食，或者吃东西。
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