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便

便

你以为肠道只是每天不停地消化、吸收食物吗?

其实它的功能远不止此,它还是人体内最大的微生态系统,共有多种菌群,兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能,成为维护人体健康的天然屏障。

肠道是人体的排毒器官,肠道的状态决定了人体的容颜和美丽。它是一个脆弱而敏感的器官,比精神还容易崩溃,稍不留神他们就容易“发脾气”。

据中国营养学会的统计数据显示,仅极少数人群没有肠道问题的困扰,便秘、食欲不振、口气不清新等诸多肠道问题困扰多数人,其中最常见的问题是腹泻、腹胀和便秘。

便便能直接反应肠道的健康状况,现代人因饮食不规律、生活节奏加快导致排便不正常的问题十分普遍,曾有调查结果显示超过85%的人有各式各样的排便困扰,排便不定时、排便费劲、排便很臭、排便颜色很深等。

那么如何知道自己的排便是否正常呢?

今天我们来一起探讨一下。

便便的形状

香蕉状

香蕉状:如果每天排出这样的便便,恭喜!肠道很是健康。

美肌香肠便便,健康极品,练健身的美女便便。据说现在的城市人每年能遇上几次。

又嫩又滑小蛇便便,这基本也算是健康的便便的一种

块状

块状:大便中水分含量很少,排便吃力,这是肠道运动衰弱的表现,经常排这种便一般预示肠内出现病变,如各种炎症,有时甚至是癌。

大医一院医生手绘

硬邦邦状

硬邦邦状:排这种便说明体内水分缺乏,肠道运动不太舒畅,这样的大便很容易积累在肠内,形成宿便,成为各种疾病的根源。

半链状

半链状:大便中水分多,说明肠的吸收运动出现了问题,不能充分吸收水分,对营养物质也不能很好的吸收。

泥状

泥状:泥状的大便告知肠内已经积满了宿便,肠道运动受到了极大的阻碍,长期下去就会营养不良,进而导致很多种疾病。

水状

水状:这种大便是非常危险的新号,它通常是一些恶性疾病的征兆,肠道运动几乎停滞,食物和水被原封不动的排泄出来。

便便的颜色

正常大便是黄色,很多时候大便会呈现出异常的颜色,这通常是病变的表现。

黑色或褐色的大便是一种警讯,不必慌张只要尽快摄取偏酸性的食物,大便就会重新呈现黄色。

黑色,就必须特别注意,这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中,在排泄出来之前,颜色由红色变成黑色,快去挂号吧!!!

漆黑的大便有各式各样的类型,比如排出焦油状的大便,可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。

也有人排泄的大便,几乎不含有一般大便的成分,而是血液和粘液的混合,称之为粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状,此时可能是患有肠扭转、肠梗阻等疾病。

如果粘血便中混有油脓,而且连续好几天,就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便,也可能是大肠癌的征兆。这是大肠某处出血,长时间积存在肠内而变成黑色所致。

有时会以为腹泻,不久就拉出粘血便,而频繁上厕所的状况,这有可能是患有痢疾。有时还会伴随下腹部疼痛,或发烧的症状。

便便的气味

“大便是臭的”,这是一个人们几千年来根深蒂固的概念,许多人可能不肯认同。但科学分析证明“粪便不应该是臭的”这一观点。

大便气味的主要成分,是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是产生恶臭的根源,这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质,换句话说,如果在饮食方面偏向欧美式,摄取大量的高蛋白质食物,大便就会变得很臭。

而这些东西往往对人体是有毒害的,比如婴儿的大便中不含这些成分。断奶期以前排出的大便很干净,味道是甜甜酸酸的,一点也不臭,随着断奶后的食量逐渐增加,大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物,可以保持肠道非常干净,肠道运动很活跃,开始进食后,吸收大量的高脂肪、高蛋白的食物,肠道环境发生改变,腐败物质逐渐产生,宿便也逐渐形成,导致大便臭起来。所以如果厕所内充满恶臭的话,说明肠内的腐败已经很严重,我们必须考虑到这一点,既然连自己都觉得自己的大便臭的难以忍受,必然会对我们的健康有所影响。

人的年纪越大,肠道运动就越来越呆滞,越容易发生便秘等疾病,同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的,而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。

如果排出来的大便的气味不太好,就有必要对自己的饮食重新评估。

说了这么多便便的问题,那一旦出现排便形状或习惯的改变该怎么办呢?

大连医科大学附属一院急腹症外科温馨提示您,及早到急诊外科就诊,行便常规及潜血化验,就诊方便快捷,半小时出结果,一旦筛查潜血阳性,则需完善胃肠镜的检查,对于胃肠道的肿瘤来说,做到早发现、早诊断、早治疗,可以获得很好的疗效。

稿件来源

急腹症外科

编辑

宣传与文化建设部

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