现代生活节奏不断加快，当代人经常熬夜加班，饮食不规律，精神压力大。常容易患上一些胃肠道疾病。那么今天就给大家聊聊消化性溃疡的那些事。

消化性溃疡是什么？

可能有很多人并不是很了解消化性溃疡是什么？但大家一定清楚口腔溃疡吧。当口腔粘膜损伤，久了就产生了口腔溃疡。同理，我们“娇贵”的胃，也是有屏障保护的，当胃肠道黏膜损伤时，就出现了消化溃疡，可发生于食管、胃、十二指肠等部位，其中胃、十二指肠部溃疡最为常见，所以消化性溃疡也称为：“胃，十二指肠溃疡”。

那怎么就患上消化性溃疡了呢？

常说的造成消化性溃疡的机制就是胃酸和胃蛋白酶对粘膜产生自我消化，我们可以这么说，胃酸和胃蛋白酶就相当于“酸雨”，胃肠道粘膜就是“铜墙铁壁”，当“酸雨”长时间侵蚀了正常的“铜墙铁壁”就发生消化性溃疡了，那什么原因会加重这种“酸雨”情况或者直接损伤我们胃的铜墙铁壁呢？

①幽门螺旋杆菌感染（HP感染）：所谓病从口入，这个细菌就是因为不洁饮食，亲密接触等进入人体消化道，通过产生毒素，慢慢就引起胃粘膜炎症，继而发展为消化性溃疡。

②是药三分毒：长期服用非甾体类抗炎药(NSAIDS)，比如像阿司匹林、布洛芬，抗生素，化疗药等药物会损伤胃黏膜。

③遗传易感性：部分消化性溃疡患者有该病的家族史。此外O型血的人群，也更容易患消化性溃疡。

④胃排空障碍：胃排空延迟及食物停留过久可刺激胃的细胞，使它不断产生胃泌素，胃泌素就会刺激胃酸分泌进而损伤胃粘膜。

⑤长期的精神紧张、吸烟、进食无规律等不良的生活习惯也是消化性溃疡发生的常见诱因。

消化性溃疡有什么表现呢？

很多人表示一开始只出现腹胀、厌食、反酸、嗳气、反酸等消化不良的表现，没错，但随着疾病的加重，就会出现胃痛，严重者会出现胃出血，胃穿孔，幽门梗阻，癌变等情况。

中医认为本病多由外感寒邪、饮食所伤、情志不遂等病因引起，主要病机是胃气失和、气机不利、胃失濡养、脾胃气虚等，常涉及多个脏腑。从消化性溃疡的成因及临床常见症状和治疗经验来看，本病起于胃，关键在脾，而脾气亏虚为其最基本的病机。治疗上主要采用健脾益气、温中散寒、健脾清热、清热化湿、活血化瘀、益气活血等方法。

1.平时养成良好的饮食习惯，进食定时定量，少量多餐，保证营养，以适量的食物中和胃酸可减少胃酸对溃疡面的刺激，缓解疼痛。

2.避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜或水果及粗纤维食物，禁食油炸及过热的食物以避免其对病变部位的刺激。

3.宜多食鸡蛋、牛奶、豆浆、禽类、水产类、瘦肉类等蛋白质含量高的食品。

4.维生素A、维生素B族和维生素C，均有促进溃疡愈合的作用，因此建议常吃水果和蔬菜等维生素含量高的食品。这些食物不仅可以预防溃疡病，还能提供足够的矿物质。

5.消化性溃疡活动期患者应进行正规的治疗，同时注意适当休息、避免精神过度紧张。

6.对久不愈合的溃疡及伴有异型增生的溃疡应提高警惕，定期复查胃镜以防癌变。