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来源：乐心运动（ID：ls_sport） 版权归原作者所有，如有侵权请联系我们 经常拉肚子？没事儿，忍忍就好了！在大多数人眼里，拉肚子是一件再平常不过的小事，但没想到的是有些时候的闹肚子却是某些癌症的报警信号，与某些癌症有着千丝万缕的关系。24岁的林健（化名）是一个帅气的小伙子，此前在一家茶楼工作，因为他长期有拉肚子的毛病，以为是小毛病，一直没有规范地检查治疗过，直到最近腹痛、便血严重，医院做了肠镜检查，结果已经是直肠癌晚期，且已经转移，失去了宝贵的手术机会。医生说，结直肠癌一般发病期在45岁以上，可是，林健才24岁，为什么会患上直肠癌呢？饮食习惯是最大的因素 其实，与结直肠癌发病相关的因素主要包括：不良饮食生活习惯、既往病史、家族遗传因素及年龄等。其中，致癌饮食习惯主要有：高脂肪、高蛋白、低膳食纤维素的摄入、维生素的缺乏、用食品添加剂以及硝酸盐腌制过食品等。在遗传因素方面，林建家中父母、兄弟都没有相似的疾病，爷爷奶奶也都活到八九十岁，没有溃疡性结肠炎等结直肠癌相关病史。俗话说，病从口入，的确，他的不幸正是因为遭在了这张“嘴”上。他说：自己以前大学时就是，作息不规律，饮食习惯不好，尤其是爱吃夜宵，参加工作后由于忙碌，偶尔加班晚上喜欢吃一些烧烤和啤酒放松一下，后续出现腹泻也没有太重视，直到病情加重医院做检查。医院的诊断结果来看，林健当时患上的是直肠息肉，但是他并没有及时治疗，就这样又拖了差不多一年，医院检查时，发现原来的直肠息肉病已经转变为了癌症。医生介绍，80-95%的结直肠癌是息肉演变而来的，如果及时切除，就能幸免于难。我国结直肠癌年轻化趋势严峻 根据国家癌症中心报道，目前我国结直肠癌均呈现出年轻化、发病率和死亡率持续走高的趋势。年统计数据显示：我国结直肠癌发病率、病死率在全部恶性肿瘤中均位居第5位；其中新发病例37.6万，死亡病例9.万；城市地区远高于农村，且结直肠癌的发病率上升显著；多数患者发现时已属于中晚期。众所周知，结直肠癌多见于中老年人，但近年来年轻患者(≤40岁)越来越多，有些甚至还不到20岁，而且往往早期症状不明显、恶性程度高、进展迅速、治疗效果差。医生提醒：有以下症状及时治疗 大便出血便血是直肠癌患者最常见的症状，多呈鲜血或暗红色血液。排便习惯改变同样是直肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多，每日数次至十数次，多者甚至每日数十次，每次仅排少量的血液及粘液便，多伴持续性肛门坠胀感及排便不尽感。2贫血、腹痛、全身乏力腹痛亦是右半结肠癌患者就诊的主要症状之一，便血与贫血是右半结肠癌的较常见的症状。当然，这不是00%对等的，不过若有以上情况，请大家还是及时体检。3大便有黏液或者脓血便便血也是左半结肠癌最常见的症状，常表现为粪便表面带有暗红色血，易被患者发现而引起重视，也可出现粘液便或粘液脓血便，一般是比较严重的情况下会出现便血症状。4肛门肿物脱出肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外，有的便时脱出，便后能自行回纳入肛门内；有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。很多人会把它当成痔疮，其实很多疾病都有可能引起肛门肿物脱出，例如直肠息肉、直肠肿瘤等。5长期腹泻要注意在多数人看来，拉肚子不算病，但事实上，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏大肠、胃、肝及胰腺四个部位的各种疾病甚至是有恶性肿瘤危险。结直肠癌有/4患者都有腹泻症状，有此症状后，一定要及时就医。医生提醒，以下八类人长期腹泻要尽早肠镜筛查：、40岁以上人群；2、有痔疮和长期便血；3、直系亲属有结直肠癌病史；4、有慢性腹泻，持续超过3个月；5、经常发生便秘、黑血便和黏液便；6、有慢性阑尾炎、大肠息肉、炎症性肠病、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人；8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。其实，最好的筛查就是尽早做个肠镜，像上述例子的患者，其实早期就是一枚息肉，切除并定期复查，也许就可以避免。直肠癌很容易恋上哪些年轻人？ 结直肠癌说到底是吃出来的癌症，那么我们到底该如何注意和预防？一、饮食不当如上所述，林建的例子给年轻人敲醒了警钟。常见的不良饮食习惯有：肉食主义者，三餐几乎全是肉； 常吃“煎炸、烧烤类”等食品； 饭桌上新鲜蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物少得可怜； 常因贪图方便食用腌制类加工速食品等。 二、运动不足显然，现代年轻人热爱运动的不多，其实适量运动可促进胃肠道蠕动，缩短粪便在胃肠道堆积的时间，减少粪便中的致癌物质侵犯肠粘膜的机会，从而有效降低患肠胃疾病的概率。三、睡眠不足由于工作和生活压力等原因，失眠的人也越来越多。长期睡眠不足可引起内分泌紊乱；机体免疫力下降；增加细胞突变的机会；导致DNA修复能力下降；激活相关肿瘤通路等，从而增加患病的概率。四、有肠癌家族史遗传因素在大肠癌的发病中起到至关重要的作用，直系亲属（即父母、祖父母、外祖父母）中存在大肠癌病史者，本人患大肠癌的概率也显著增加。五、有“肠息肉、炎症性肠病”等病史肠息肉主要包括腺瘤性息肉、幼年性息肉、增生性息肉及炎性息肉。许多研究指出，“腺瘤性”息肉为大肠癌的癌前病变，形成癌症的过程一般需要0-5年左右。六、长期负面情绪年轻人在处理情绪问题上缺乏经验，总少不了受负面情绪的影响，而长期的负面效应、对环境的抵触、难以自我调节的不良情绪、焦虑等负面情绪正是各种疾病的诱因之一。因此，即使生活中处处是艰险，也请温柔以待，学会调节及控制负面情绪，时刻保持良好的心态！七、长期吸烟、酗酒众所周知，吸烟已经是被确定为是主要致癌因素之一，它不仅是肺癌的罪魁祸首，还可促进结直肠癌的发生。同时，酒精会促使消化道血管扩张，并破坏消化道黏膜表面的黏液屏障，促进致癌物质的吸收。热爱吸烟喝酒的朋友们一定要注意啦！八、过于肥胖如今人们饮食生活改善了，肥胖人群也越来越庞大。有研究结果显示，50岁以下人群，进行性肥胖与结肠癌的发生具有相关性。所以，保持良好的饮食习惯、戒烟限酒、少熬夜、调节负面情绪等都可以有效降低年轻人患各种疾病的发病率。先收藏，再发给关心的人， 多一个人看到，就多一人受益！ 监制丨沈伟主管丨龙涛主编丨李洁敏编辑丨光辉 领导说了， 点个小花 小编的工资就涨五毛 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.kbgiw.com/kjscby/821124.html |
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