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肾脏是我们非常重要器官，有先天之谓。两个肾脏功能出现问题，将在几天内导致废物快速积累和死亡。

通过双手确定肾的位置

如图，双手自然放置的位置即为肾的位置，这也是我们经常进行腰部运动时双手放置的位置，这样有助于为肾传递热量和保护腰部。提示在双手发热的情况下放置效果更好。

通过双手放在腹部确定肾的位置

如图所示，做好相应动作你即可知道肾的位置前后，由于肾脏前方有其它器官挡住，所以我们通常把手放在后腰进行测量，及相关肾的养生，保健。

通过体内器官确定肾的位置图

如图所示，我们知道肾的前面有很多器官，肝脏，胃，脾，胰腺，十二指肠等。

身体后面肾的位置解剖图

肾俗称腰子，由此我们知道肾的大概位置位于腰部。根据上面的手绘图，我们知道肾的具体位置，位于T12至L3椎骨附近，肾的上部分受到第十一和第十二肋骨的保护。从肾的手绘图的形状来看，肾类似于豆形。

手绘身体正面去除其它器官后肾的位置解剖图

如图，肾的位于腹部两侧，腹腔内的腹膜后面，由于肝脏的存在，右肾通常略低于左肾。看似犹如坐在马上一样。

以上为外部解剖学，也就是手绘外部解剖图，它获得的是整体身体，及肾的位置。

手绘肾切面的内部解剖图

通过图片我们知道肾脏解剖后肾脏主要构成：肾盂，肾大盏，肾小盏，输尿管，肾盂（肾病的开始的地方，称为肾盂肾炎）。当然肾的结构是非常复杂的，需要不断的切割分化，然后在组成。

这里我们不在进行更加细化的讲解，那是医生的事情了，我们只需了解肾的大致情况即可。

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