有调查数据显示，中国肠胃病患者有1.2亿，是当之无愧的“胃病大国”，但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。对此，专家呼吁：“胃病不是小病，长期的忽视与怠慢会带来不可挽回的恶果，让我们多一些对胃部的关爱。”

胃病“发威”后果很严重

　　医生表示，在急诊室里，消化道出血是一种常见病、多发病。很多人就是因为胃不舒服，自己忍着或者乱用药，到医院来，这时已经很危险了。

　　胃病是许多病的统称，不少人觉得它不是什么大病，这是因为不了解可能带来的严重后果。常见的胃病主要有胃炎、溃疡和胃食管反流病等。胃炎分急性和慢性，如果胃炎迁延不愈，可从浅表性胃炎发展到萎缩性胃炎，甚至到最后发展成为胃癌。对于消化性溃疡，其中胃溃疡一般在餐后半小时左右疼痛，到下次进餐时有所缓解，十二指肠球部溃疡一般是空腹痛、夜间痛。对于消化性溃疡，现在的医疗条件是完全能够治好的，但问题就在于有些患者自己耽误了，若出现呕血、便医院，就可能耽误最佳治疗时间。

　　很多人认为自己身体好，胃疼是小事。但我们遇到过大量饮酒或暴饮暴食导致胃出血甚至胃穿孔的年轻人，医院时血如泉涌，再晚点就可能丧命。而由胃病转化成胃癌，在早期很难发觉，很多人一查出来就是中晚期。还有患有肝硬化的病人，也容易出现食管胃底静脉曲张导致胃出血，有时就是一口血喷出来。

人缺乏运动或是焦虑抑郁，胃的运动就会减慢。食物在胃里停留时间变长，刺激胃酸不断产生，破坏了胃粘膜的保护层，引起胃出现炎症、溃疡；

如果胃产生反向运动，就可能出现胆汁反流，食物甚至可以反流至食管，这种反向运动和胆汁的刺激也可引起胃的炎症。

胃可以像皮肤一样，在出现伤口后进行修复。如果不良刺激一直存在，胃的修复功能就可能出错，形成胃息肉、胃壁增厚造成梗阻甚至胃癌等不良后果。

由此可以看出，胃炎、胃溃疡、胃癌等多种胃病可以有共同的发病过程，自然也就可以有胃痛、胃胀等相似的症状。

说到症状，每个人的感受程度不一样，有部分胃炎病人，炎症虽然不厉害，但也可能会有明显的胃痛反应；而有些胃溃疡甚至胃癌的病人，从始至终都没有一点胃痛、胃胀，最后可能是因为出现消瘦医院检查发现问题。

胃病真的没有那么简单。

有些功能性疾病比如功能性消化不良，因为受精神心理因素影响很大，治疗确实有点困难。但很多「老胃病」其实是可以治好的。其中最典型的就是幽门螺杆菌感染导致的胃病。

大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。

一些好的生活习惯，比如规律饮食、戒烟酒、适当运动等，固然对胃肠道的健康十分有益。但出现问题后，不要觉得「胃病靠养不靠治」，就只是盲目地养胃，有时还是需要现代医学的规范诊治！

胃病三分在治疗

七分靠调养

精神预防

保持良好的精神状态，遇事不愁，不急不躁，坦然对之，想得开，放得下，顺其自然，莫强求。

饮食预防

保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不偏食膏梁厚味，不大量饮酒，细嚼慢咽，忌食生、冷、硬食物。

卫生预防

勤洗手，不食不卫生、被污染、腐烂的、霉变的、来源不明的食物。

锻炼预防

勤锻炼，增强自身免疫功能及抗病能力，勿过度疲劳。

保健预防

胃寒时常食生姜，调料中常用花椒、白胡椒、干姜、良姜等温性食物用品。胃热时，可用苦瓜、芹菜、水芹菜等食品。大便干燥时可用大枣、菠菜、梨、苹果、香蕉等。消化不良时可食用山楂、鸡内金等。气血虚弱时可用黄芪克，党参30克，全当归3个，乌鸡一只，煲汤食用。

常食用大蒜对胃肠道好。

饮食禁忌

有肠腺上皮化生、异型增生的患者，在治疗期严禁服用各类肉食，以清淡为主。

●胃溃疡、糜烂型胃炎患者，禁吸食烟酒、生硬、刺激性食物及韭菜等粗纤维食物。

●胆汁返流性胃炎，禁食用鸡蛋、肥肉、海鲜、羊肉、狗肉食物。

●慢性胃炎禁食用桃、杏、葡萄、生冷硬食、辛辣等刺激性食物。

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